ВКонтакте
YOGA-SCHOOL.RU

Школа йоги Людмилы Малютиной

img01

img02

Школа йоги

Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, на практике убеждает в своей целительной силе.







Поставь себе цель

В последнее время йогу воспринимают как набор упражнений, полезных для поддержания физической формы в повседневной жизни, и как способ извлечения от некоторых специфических болезней и расстройств. Но три тысячелетия назад, когда возникли направления йоги, ее цель была совершенно другой. На протяжении всей своей истории эта цель, по-видимому, претерпевала изменения. Для чего нужны занятия йогой? Можно научиться растяжке или умению стоять на голове. Cуметь расслабиться, отложив в сторону заботы и проблемы. Найди свою цель в йоге и школа поможет тебе в ее достижении!

Вы планируете начать занятия йогой или решили просто поправить здоровье? Первый шаг уже сделан. Теперь нужно сделать второй шаг, прийти в спортзал, встать на коврик и начать заниматься. Заниматься можно начинать в любом возрасте.

Если до этого Вы занимались каким-то видом спорта, это поможет вам легче осваивать новые упражнения. Если не занимались, но смогли дойти до спортзала без посторонней помощи, у вас уже есть хорошие шансы на успех. В любом случае тот кто придет на первое занятие уже сделает намного больше того кто никуда не пошел.

Все, кто занимается йогой много лет, когда-то пришли на занятие в первый раз. Не думайте, что на первом занятии инструктор поставит Вас на голову или посадит в шпагат. Главной задачей инструктора является не навредить Вашему здоровью, том более, что у многих оно довольно хрупкое. Для начала вы изучите основы безопасности на занятиях йогой, правильную постановку рук и ног.

Для занятий йогой не требуется специальная одежда или инвентарь. В нашей школе есть все, чтобы начать заниматься. Вы получите коврик, кубик для йоги и ремешок для выполнения более сложных упражнений. Таким образом, на первое занятие нужно принести с собой только спортивную форму. Йогой занимаются босиком, поэтому в нашем случае спортивная обувь Вам не понадобится.

Оставляйте свои сомнения дома и приходите. Мы обеспечим Вам атмосферу уважения и комфорта. А выдающихся успехов вы достигните самостоятельно, постепенно укрепляя свое тело и раскрывая душу.
img05
Расписание на 2019-2020 учебный год
Хатха - йога
Малый зал в 17 комплексе на 5-6 человек
Понедельник, среда, пятница 18.00 - 19.20
Понедельник, среда, пятница 19.30 – 21.00
Хатха - йога для детей с родителями.
Большой зал в 6 комплексе
Суббота 18.00 – 19.20
Утреннее время по записи.
Малый зал в 17 комплексе Индивидуальные занятия по йоге - начинающий и продвинутый уровни
Йогатерапия - поиск причин, избавление от болезненных ощущений, лечение
Телесная терапия - снятие психологических блоков через телесные практики
Индивидуальные сессии аутентичного движения
Стоимость занятий
Один месяц - 2600 руб.
Разовое занятие - 300 руб.
Йога для всей семьи
Воскресенье 16.30 - 18.00
Абонемент взрослому на 4 занятия 1000
Абонемент ребенку на 4 занятия 800
Разовое посещение 300

Дети до 10 лет строго с родителями, старше 10 можно самостоятельно.
Малютина Людмила Петровна
Телефон: +7 (951) 067 53 61
E-Mail: malutik3@mail.ru

Малютина Людмила Петровна

г. Набережные Челны, Новый город, пр.Мира, Школа №14,
"Школа йоги Людмилы Малютиной"

Йога для всей семьи / Людмила Малютина / Набережные Челны